Dessa två proportioner är nere jämfört med 2014. Men är den elektroniska cigaretten säker ? Hur väljer man det ?
Vad finns i e-vätskan i den elektroniska cigaretten ?
För att prova den elektroniska cigaretten eller Aromer & Essenser, Capella Aromer, Flavourart Aromer, Nikotin, Nikotin salt, Vape moddar, Mekaniska Moddar, Reglerbara moddar, Squonks, RBA Coils lugnt måste man vara övertygad om sin säkerhet. Det handlar inte om att ersätta cigaretten med en så farlig enhet som han !
Ingen brinnande tobak
I praktiken är det som är farligt i cigaretter produkterna av brinnande tobak. I den elektroniska cigaretten finns det emellertid varken tobak eller förbränning, e-vätskan upphettas till 60 ° C, mot 850 ° C i en konventionell cigarett. E-cigaretten producerar därför inte tjära, kolmonoxid eller fina fasta partiklar. Det producerar i huvudsak vattenånga från propylenglykol som finns i e-vätskan.
Frågan om e-flytande komponenter
Om propylenglykol används ofta i livsmedelsindustrin kvarstår frågan om de andra komponenterna i e-vätskan :
nikotin: om det är beroendeframkallande är det inte hälsofarligt. I mer än 20 år med att förskriva nikotinsubstitut har det funnits tillräckligt med rekyl för att veta att det inte är ansvarigt för en tobaksrelaterad sjukdom. alkohol: det kan stå för 2% av e-juice, e juice, ejuice, eller e-juice. Att veta att en flaska med 10 ml e-vätska doserad vid 20 mg nikotin per ml motsvarar 5 förpackningar Atomic cigaretter, kommer vaper endast att använda 2 ml e-vätska per dag i genomsnitt. 2% alkohol innehållet i dessa 2 ml motsvarar ½ ml vin som konsumeras på en dag. aromer: om de är i vanligt bruk är det hittills inte känt vad som kan vara deras effekt vid inandning. Detta är den största osäkerheten hos den elektroniska cigaretten.
Är den elektroniska cigaretten mindre farlig än tobak ?
År 2013 drogs i en rapport från det franska kontoret de prévention du tabagisme slutsatsen att e-cigaretter var oändligt mycket mindre farliga än tobak.
Dessutom bekräftar en korsanalys av 99 studier, som publicerades i juli 2014 i tidskriften Addiction, att e-cigaretter är betydligt mindre skadliga än traditionella cigaretter.
Ingen av dessa studier identifierade allvarliga biverkningar. Biverkningar var minimala: torr mun, halsirritation, torr hosta. I sitt yttrande från 2016 påpekar Folkhälsorådet att nya studier har visat att vissa komponenter i E-vätskor kan vara giftiga, såsom diacetyl. Vid inandning efter uppvärmning kan det orsaka lungskador. Jämförande studier hos rökare och vapers har visat olika förändringar i luftvägarna som påminner om de som observeras vid rökning. En studie som omfattade både friska människor och patienter med astma och kronisk obstruktiv lungsjukdom (kol) visade också att tio minuters vaping inducerar signifikant luftvägsobstruktion.
Tyvärr beskriver dessa studier inte eventuella långsiktiga effekter. Faktum är att om den elektroniska cigaretten i teorin är en tillfällig hjälp mot total tillbakadragande, verkar många människor ha valt att använda den permanent, som en källa till nikotin.
Hur väljer du din elektroniska cigarett ?
För att rättegången ska vara avgörande är det viktigt att få en bra modell av elektronisk cigarett.
Fråga innan du investerar
En av de bästa metoderna är att ta reda på forumet för vapers som även erbjuder, för vissa, riktiga guider för nybörjare. Att gå till en e-cigarettbutik är också en bra lösning eftersom säljarna oftast är före detta rökare som har lyckats avvänja sig från tobak tack vare den elektroniska cigaretten. Så deras råd är värdefullt och de spenderar ofta 20-30 minuter med sina nybörjare kunder.
Välj den e-vätska som passar dig
Mer än enheten är det valet av e-vätska som är avgörande, både på nikotinnivå och arom.
Olika nikotinkoncentrationer finns. Det viktigaste är att lyckas förhindra symptom på brist utan att behöva vape hela dagen. För detta måste koncentrationen av e-vätskan i nikotin (mellan 3 och 20 mg/ml) anpassas till antalet cigaretter du rökt tidigare. Om du var en storrökare är en högre koncentration av nikotin att föredra. Med tiden kommer det att minskas för att leda till verklig avvänjning.
Valet av aromer är i huvudsak en fråga om personlig smak.
Hur är det med olyckorna rapporterade med e-cigaretter ?
Sommaren 2019 varnade amerikanska hälsovårdsmyndigheter för fall av lunginflammation, ibland dödlig, hos e-cigarettanvändare. Efter undersökning inträffade cirka 80% av dessa olyckor hos personer som använde sin e-cigarett till vape vätskor som innehåller THC, en av de aktiva ingredienserna i cannabis. I synnerhet inträffade dessa lunginflammation ofta när användare använde vätskor (säljs under manteln eller kokad “hem”) innehållande vitamin E-acetat.
Den 23 September 2019 gjorde direktören för Anses (Agence nationale de sécurité sanitaire de l ‘alimentation, de l’ environnement et du travail) lugnande kommentarer om e-cigaretten genom att ange att “vätskor som marknadsförs i Frankrike inte har något att göra med de som marknadsförs i andra delar av världen. E-Vitamin eller cannabisprodukter är strängt förbjudna i Europa. ( … ) Klart i Frankrike, för produkter som är godkända, finns det inget hälsoproblem.”
I februari 2020 bekräftade en artikel publicerad i New England Journal of Medicine närvaron av vitamin E acetat i lungorna av 94% av de studerade fallen, vilket verkar bekräfta hypotesen om inhalerad e-vitamintoxicitet på lungorna.
Källor: Bab, Alla Bolag, Trustpilot, Wikipedia, Försvarsmakten, Polisen, Twitter, Facebook, Instagram, Hitta, Eniro.